Uddannelse & kurser

Kajakelev årgang 18 (og tidligere) - Sæson 19

• Udskriv
• Email

Detaljer

Senest opdateret: Onsdag, 6. februar 2019 11:03

Skrevet af Administrator

Kære kajakelev årgang 18 (men også tidligere).

Så starter kajaksæsonen 2019 lige om lidt.

Til dig og de andre vil der være genopfriskningsundervisning rettet mod IPP2 prøven. I skal ikke op igen.

Vi roer en tur hver gang, så der både kommer km i loggen og undervisning undervejs.

Hver tirsdag i maj mdr. klar til roning kl 18:30 hjemme ca. kl 21:30 Der vil der være fokus på teknik

• Løfte, håndtering, isætning, indstigning og udstigning af kajakken, fra både bro og kyst
• Ro fremad i en lige linje (roningen skal foregå jævnt og symmetrisk).
• Ro baglæns i en lige linje med god orientering i roretningen.
• Dreje kajakken 360 grader på stedet vha. kombination af rotag og skoddetag.
• Sideforflytning vha. træktag – sidelæns roning. Godt når der lægges til bro –eller ros hen til en anden kajak på vandet.
• Roning i 8‐taller (at manøvrere kajakken vha. roret).
• Støttetag til begge sider (”klappe” på vandet).
• Makkerredning: entring med assistance fra hjælper i kajak

Dette er et fortsætterhold, så der kommer formodentlig også andre ”garvet” roer med og der forventes hurtigt genopfriskning af roteknik. Vi har efterfølgende hygge med inriggerne i klubhuset –hvis du har tid.

I juli mdr. kommer der flere teknik kurser af 1 aftens varighed hvor der nørdes med styretag.

Lørdag d. 27 april kl. 16:00 -18:00 har klubben lejet Maglegårdsbadet, her kan du opfriske dine redningsøvelser i dejligt 26º varmt vand mod fjorden kolde ca. 12º

Vi ses.