Uddannelse & kurser

Kajakelev årgang 2017 og 2016: Genopfrisk færdigheder eller endnu ikke frigivet.

• Udskriv
• Email

Detaljer

Senest opdateret: Lørdag, 10. februar 2018 13:19

Skrevet af Administrator

Kære kajakelev årgang 17 (men også 16).

Så starter kajaksæsonen 2018 lige om lidt.

Til dig og de andre vil der være genopfrisknings undervisning rettet mod IPP2 prøven. I skal ikke op igen.

Vi roer en tur hver gang, så der både kommer km i loggen og undervisning undervejs.

Hver tirsdag i maj mdr. klar til roning kl 18:30 hjemme ca. kl 21:30 Der vil der være fokus på teknik

• Løfte, håndtering, isætning, indstigning og udstigning af kajakken, fra både bro og kyst
• Ro fremad i en lige linje (roningen skal foregå jævnt og symmetrisk).
• Ro baglæns i en lige linje med god orientering i roretningen.
• Dreje kajakken 360 grader på stedet vha. kombination af rotag og skoddetag.
• Sideforflytning vha. træktag – sidelæns roning. Godt når der lægges til bro –eller skal hen til en anden kajak på vandet.
• Roning i 8‐taller (at manøvrere kajakken vha. roret).
• Støttetag til begge sider (”klappe” på vandet).
• Makkerredning: entring med assistance fra hjælper i kajak

Dette er et fortsætterhold, så der kommer formodentlig også andre ”garvet” roer med og der forventes hurtigt genopfriskning af ro teknik. Vi har efterfølgende hygge med inriggerne i klubhuset –hvis du har tid.

I juli mdr. kommer der flere teknik kurser af 1 aftens varighed hvor der nørdes med styretag.

Lørdag d. 28 april kl. 16:00 -18:00 har klubben lejet Fløngbadet, her kan du opfriske dine redningsøvelser i dejligt 26º varmt vand mod fjorden kolde ca. 12º

Vi ses.