Rospinning vintersæsonen 2020

Så er vi ved at være klar til rospinning igen. Som de tidligere år foregår det i kælderen på Efterskolen Lindenborg.

Vi åbner sæsonen lørdag den 3. oktober ifm. Lyserød Lørdag - læs mere om dette på Facebook-gruppen. Tilmelding skal ske til Gitte på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.. så kom og få god motion til god musik og støt et godt formål.

Herefter fortsætter vi:

Tirsdage kl. 17.00-18.00 og kl. 18.00-19.00,
Torsdage kl. 17.30-18.30 og "fri leg"/intro for nye rospinnere kl. 18.30-19.30 og
Lørdage kl. 9.00-10.00 og "fri leg" kl. 10.00-11.00.

Der vil i år være 8 deltagere pr. hold inkl. instruktør, så vi kan overholde afstandskrav, og maskinerne skal sprittes af før og efter brug.

Hvis du har spørgsmål til rospinning, så skriv til Lisette på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller læs mere på hjemmesiden under "rospinning

Du booker din tid her: