Rospinning

Rospinning vintersæson 2019

Så er sæsonen på vandet ved at være slut for denne gang, og vi skal igen til at have fart i romaskinerne.

Rospinning foregår i kælderlokalet på Efterskolen Lindenborg. Vi starter 1. oktober og tiderne er:

  • Tirsdag kl. 17.30 - 18.30
  • Tirsdag kl. 18.30 - 19.30 "vild med roning" med fokus på fitness
  • Torsdag kl. 17.30 - 18.30 power for rutinerede rospinnere
  • Torsdag kl. 18.30 - 19.30
  • Lørdag kl. 9.00 - 10.00
  • Lørdag kl. 10.00 -11.00 er der fri leg uden instruktør

Tirsdag den 1. oktober kl. 17.30 og torsdag den 3. oktober kl. 17.30 er forbeholdt intro for nye rospinnere.

Der kan bookes 4 tider ad gangen.

Du booker din tid her:

Kom og hold formen ved lige vinteren over sammen med dine rokammerater. Vi lover, at du får varmen.

Håber vi ses.

Gitte, Thomas, Erik og Lisette


Du kan læse mere om rospinning her på hjemmesiden under hovedmenuen.