Uddannelse & kurser

Uddannelse & kurser

Kajakelev årgang 18 (og tidligere) - Sæson 19

Kære kajakelev årgang 18 (men også tidligere).

Så starter kajaksæsonen 2019 lige om lidt.

Til dig og de andre vil der være genopfriskningsundervisning rettet mod IPP2 prøven. I skal ikke op igen.

Vi roer en tur hver gang, så der både kommer km i loggen og undervisning undervejs.

 

Hver tirsdag i maj mdr. klar til roning kl 18:30 hjemme ca. kl 21:30 Der vil der være fokus på teknik

 

  • Løfte, håndtering, isætning, indstigning og udstigning af kajakken, fra både bro og kyst
  • Ro fremad i en lige linje (roningen skal foregå jævnt og symmetrisk).
  • Ro baglæns i en lige linje med god orientering i roretningen.
  • Dreje kajakken 360 grader på stedet vha. kombination af rotag og skoddetag.
  • Sideforflytning vha. træktag – sidelæns roning. Godt når der lægges til bro –eller ros hen til en anden kajak på vandet.
  • Roning i 8taller (at manøvrere kajakken vha. roret).
  • Støttetag til begge sider (”klappe” på vandet).
  • Makkerredning: entring med assistance fra hjælper i kajak

Dette er et fortsætterhold, så der kommer formodentlig også andre ”garvet” roer med og der forventes hurtigt genopfriskning af roteknik. Vi har efterfølgende hygge med inriggerne i klubhuset –hvis du har tid.

I juli mdr. kommer der flere teknik kurser af 1 aftens varighed hvor der nørdes med styretag.

 

Lørdag d. 27 april kl. 16:00 -18:00 har klubben lejet Maglegårdsbadet, her kan du opfriske dine redningsøvelser i dejligt 26º varmt vand mod fjorden kolde ca. 12º

Vi ses.